Veel mannen merken in hun volwassen leven patronen, gevoelens en angsten op die niet helemaal van nu lijken te zijn. Dit kan komen doordat de ervaringen uit...
Lichaamsgerichte therapie bij VoelKracht: Wat is het? Lichaamsgerichte therapie voor mannen bij VoelKracht is een unieke vorm van therapie die zich richt op...
Ontdek hoe lichaamsgerichte therapie mannen helpt om authentieker en meer ontspannen te leven. Leer de voordelen kennen voor betere relaties, meer verbinding in het vaderschap, werk en persoonlijke groei door deze praktische blog.
Gevoelige man, herken je dit: Je wilt sterk zijn en voldoen aan een bepaald beeld van man-zijn, maar diep van binnen voel je je anders. Je hebt geleerd je...
Als volwassen man heeft je kindertijd vaak meer invloed op je dan je denkt.Ook al heb je een prima jeugd gehad. Je bent wel volwassen, alleen zo voelt het...
Veel mannen zijn fysiek aanwezig maar emotioneel afwezig. De meeste mannen die ik spreek hebben hier wel last van. En ik ken het van mezelf ook.Een mooie...
Toen ik 10 jaar oud was heeft mijn koala knuffel me enorm geholpen.Mijn ouders gingen scheiden, ik was verdrietig en praatte met niemand over wat ik echt...
Veel mannen hebben de neiging om korte termijn oplossingen te zoeken als het niet lekker gaat. Vaak is dit jezelf afleiden, verdoven, harder werken. Alles om...
Wat geeft het vaderschap jou? Het vaderschap is het meest rijke en meest uitdagende in mijn leven. Vandaag op vaderdag sta ik even extra stil bij mijn...
“Maar is dat niet heel zweverig, zo’n training voor mannen?” Deze vraag stellen mannen mij regelmatig. Het lijkt ze wel wat, een lichaamsgerichte training...
Kleine stappen zorgen voor grote groei. Voor veel mannen is dat uitdagend: de grootste stap is jezelf gunnen om met kleine stappen te mogen groeien. Vaak...
“Wow, ik wist niet dat ik zo ontspannen kan zijn!”, zei de man, de kring van mannen rondkijkend, met een frisse en opgeruimde blik in zijn ogen. Zoveel mannen...
Als er iets is waar het jonge vaderschap mij toe uitnodigt dan is het wat minder hard mijn best te doen.En wat ik moet van mezelf meer met een korrel zout te...
De hele persoonlijke ontwikkelingswereld zit er vol mee. Nog eerder opstaan, meer koude douches en meer mediteren. Alles om de beste versie van jezelf te...
Alle mannen staken hun hand op. En ik zelf ook.Een man had gedeeld in de groep over zijn sterke neiging om te pleasen.Wie herkent dit? vroeg ik.Alle mannen...
Veel mannen die ik spreek vertellen dat ze veel in hun hoofd zitten en moeilijk kunnen voelen. Daar hebben ze last van en willen ze wat aan doen. En vaak wil...
“Wat jij doet lijkt me niet zo zweverig”, zei een man in een intake laatst. Dat vond hij wel een prettig idee. Het was nieuw en spannend voor hem om zich aan...
Ja ze is er, begin juli is mijn tweede dochter geboren! Het gaat heel goed en we genieten enorm. Daarnaast is het vaderschap ook wel uitdagend. Soms pittig en niet altijd leuk, maar ik kan er steeds meer de lessen en de mogelijkheden tot groei in zien.
Mijn ontdekkingen en inzichten deel ik graag in de VoelKracht podcast die nu ook geboren is!