Ervaringen van klanten:

”Ik was op zoek naar rust en zelfvertrouwen, dat heb ik nu echt gevonden.” 

Ik was al aardig bewust van mezelf, met name op mentaal vlak, maar VoelKracht heeft me geholpen om nog veel meer te voelen en oude lichamelijke spanning los te laten. Ik was op zoek naar rust en zelfvertrouwen, en dat heb ik nu echt gevonden.

Het was spannend om deze stap te zetten, maar wat ben ik blij dat ik het heb gedaan! Nu sta ik veel steviger in mijn schoenen en oude pijn triggert me niet meer zo snel.

Mijn vriendin merkt het ook: ik ben meer aanwezig en sta steviger naast haar. Ook slaap ik beter, ik kan dingen makkelijker loslaten en in mijn werk voel ik me zekerder. Mijn angst om fouten te maken is minder en ik kan beter leidinggeven in mijn werk.

Ik heb geleerd te vertragen en om dingen uit het verleden een plek te geven. Hierdoor sta ik nu met veel meer ontspanning en kracht in het leven als volwassen man.

Het lichaamswerk en de groep heeft me enorm geholpen. Met andere mannen die je echt begrijpen en je steunen, ontstaat er een bijzondere band. Deze ervaring, deze reis naar kracht en ontspanning, wens ik elke man toe.

Tom, 31 jaar

” Ik ervaar meer rust, sta sterker in mijn schoenen en zet mezelf meer op de eerste plek.” 

 Door steeds in dezelfde patronen vast te lopen, voelde ik veel onrust en als ‘pleaser’ vond ik ‘nee’ zeggen lastig. Dit was frustrerend, niet alleen voor mij, maar ook voor mijn partner en kinderen. Ik wilde veranderen maar wist niet hoe.

Iemand wees mij op De VoelKracht Man training van Hans en ik heb er niet over getwijfeld en me direct ingeschreven. De training heeft mij veel gebracht; ik luister nu beter naar mijn lichaam en ben ook meer verbonden met mezelf. Ik ben bewuster van gevoelens en ik probeer hier ook naar te handelen. Ik ervaar meer rust, sta sterker in mijn schoenen en zet mezelf meer op de eerste plek.

De groep was daarin van grote waarde: door de kwetsbaarheid van en de herkenning in de andere mannen, werden omstandigheden en sfeer gecreëerd waarin ik kon vinden waar ik naar op zoek was. Dat is echt de kracht van de groep. Hier heb ik mezelf teruggevonden, iets wat je niet alleen kunt ervaren.

Ik raad deze training aan iedere man aan die meer in contact wil komen met zichzelf.

Twijfel je? Zet de stap! Het is een investering in je persoonlijke ontwikkeling die de moeite waard is. Ik verheug me al op de toekomstige trainingen van VoelKracht – het heeft me echt meer gebracht dan ik verwachtte.

Iwan, 53

“Ik heb geleerd om echt in mijn lichaam aanwezig te zijn en mijn gevoelens beter te begrijpen en verwerken. Heel bevrijdend!”

Voor ik bij VoelKracht begon voelde ik veel boosheid en frustratie door stress van mijn onderneming. Ik had geen innerlijke rust, wat negatieve gevolgen had voor de verbinding met mijn vriendin en zorgde voor spanningen. Ik kreeg steeds minder energie.

Mijn vriendin had me al vaker gezegd iets te doen met mijn gevoel, maar ik was koppig en moest eerst een dieptepunt bereiken om echt in beweging te komen.

De training bij VoelKracht heeft me veel enorm veel opgeleverd. Ik heb geleerd om echt in mijn lichaam aanwezig te zijn en mijn gevoelens beter te begrijpen en verwerken. Heel bevrijdend.

Dankzij de training heb ik meer rust en stevigheid gevonden. Ik ben ik me bewuster van mijn emoties en heb ik meer keuze hoe ik ermee omga. Kunnen kiezen maakt echt het verschil.

De inzichten en tools die ik heb ontvangen, hebben ook de verbinding met mijn vriendin versterkt; onze relatie is opnieuw gaan stromen.

Hans heeft met zijn stabiele en natuurlijke begeleiding een belangrijke rol gespeeld. En ook hij durft zich kwetsbaar op te stellen, dat is prettig en waardevol.

Quinten, 29 jaar

“VoelKracht heeft me geholpen mijn plek in de wereld in te nemen.” 

Ik besloot me aan te melden voor de VoelKracht Man training op een moment dat ik kracht en richting nodig had om besluiten te nemen. Ik had een zetje nodig in de goede richting. De training was precies wat ik nodig had.

De begeleiding van Hans is met volle aandacht en enthousiasme.  Waarin kwetsbaarheid en kracht samenkomen. Vol wijsheid, openheid en humor.

VoelKracht heeft mij geholpen mijn plek in deze wereld in te nemen. Ik heb richting en duidelijkheid gekregen en dat heb ik (onder gedegen begeleiding) zelf gedaan. Bijeenkomsten waarin alles er kon zijn. Met aandacht voor beweging, het lijf en mijn mede broeders in kracht ontmoeten. “Het lijf is altijd in het nu”.

Iwan, 50 jaar

“De training heeft me geholpen een meer aandachtige partner en vader te zijn.” 

Ik raad deze training iedereen aan die dichter bij zichzelf wil komen. Op de rand van je comfortzone is waar de groei plaatsvindt, en Hans zorgt een hele fijne, veilige sfeer om daar te laten zijn wat er inwendig afspeelt.

Dit heeft ertoe geleid dat ik meer een aandachtige partner en vader kan zijn.
Hans heeft me met zijn trainingen enorm geholpen. Ik hoef niet meer te zoeken naar oplossingen of te streven naar verbetering, ik hoef enkel water te geven aan dat wat er al in mij aanwezig is: zodat het kan groeien.

Erik-Jan, 37 jaar

“Door de training ben ik mijn gevoelens gaan erkennen en heb ik geleerd hoe ik ermee om kan gaan.” 

Lange tijd worstelde ik met mezelf, en ik bleef maar doorgaan zonder stil te staan bij wat ik voelde. Het feit dat ik zelf geen kinderen kon krijgen, kwam keihard aan, vooral na een zwaar IVF-traject. Ik was boos, teleurgesteld en praatte er met niemand over. Gelukkig was daar toen ineens onze prachtige dochter! Toch hield ik alles voor mezelf en ging maar door. Dat had me ver gebracht, maar op een gegeven moment begon het ook mijn relatie te raken.

Door de training ben ik mijn gevoelens gaan erkennen en heb ik geleerd hoe ik ermee om kan gaan. Ik ben nu een stuk minder snel boos en weet wat ik moet doen als ik getriggerd word. Ik kan nu beter mijn eigen ruimte pakken in onze relatie, even een pas op de plaats maken voordat ik reageer. Ook heb ik geleerd om mijn verdriet en verleden een plek te geven en te accepteren wat er is. Ik dacht dat ik mezelf wel kende, maar deze training heeft me laten zien dat er zoveel meer onder de oppervlakte speelt, en hoe ik daar nu anders mee om kan gaan.

De begeleiding, kennis en ervaring van Hans vond ik heel prettig; hij was voor mij een anker, iemand die bij zichzelf blijft en tegelijkertijd heel betrokken is. Hij deelt zijn kennis en legt heel duidelijk uit wat je eraan kan hebben en hoe je dat kan toepassen.

Echt, deze training zou ik iedereen aanraden die dichter bij zichzelf wil komen en bewuster door het leven wil gaan. Ontzettend waardevol!

Jelle, 35 jaar

“Ik kan nu meer mijzelf zijn en sta meer in contact met mijn kracht en mijn kwetsbaarheid.” 

Na de VoelKracht Man training voel ik meer rust in mijn hoofd en zit ik beter in mijn lijf.  Ik kan meer mijzelf zijn en sta meer in contact met mijn kracht en mijn kwetsbaarheid.

Dat merkt mijn vrouw ook, doordat ik meer bij mezelf ben, makkelijker over mijn gevoelens, mijn grenzen en mijn behoeften deel.

Hans weet ontzettend goed wat hij doet en de training geeft hij zeer gedegen en met veel plezier. Na de training ervaar ik meer rust, ontspanning en vooral meer regie over mijn leven. Ik voel dat ik nu een keuze heb hoe ik met uitdagingen omga.

Christiaan, 45 jaar

” Vanaf het eerste moment is er een gevoel van vertrouwen geweest.” 

Ik melde me bij Hans omdat bepaalde thema’s bleven terugkeren in mijn leven en ik deze wilde aanpakken.
In de therapie en de mannengroep merkte ik dat ik niet de enige man bent die worstelt met wat het betekent om man te zijn. Dat je kan delen met mannen die je gelijk snappen. Vanaf het allereerste moment van samenkomen is een gevoel van vertrouwen aanwezig is geweest!

Mede door Hans zijn fijne begeleiding, het vertrouwen alleen maar sterker is geworden, de band dieper en het gevoel dat iedere man er mag zijn groter. En juist het luisteren naar je gevoel, het leren aangeven van je grenzen en je realiseren dat een man niet altijd alleen maar sterk hoeft te zijn hoort ook bij het man zijn.

Dus merk je dat bepaalde thema’s blijven terugkomen, dat je ergens mee worstelt waar je zelf niet uit komt, dat je het lastig vindt om erachter te komen welk pad je in je leven wil bewandelen? Zet de stap en ga de uitdaging aan met Hans. Want man, je bent niet alleen!

Koen, 31 jaar

“Ik heb meer ontspanning gevonden en kan emoties en stress nu beter reguleren.” 

Hans wist door zijn open en accepterende houding bij mij al snel een gevoel van vertrouwen te creëren waardoor ik mijn verhaal gerust kwijt kon en mij kwetsbaar durfde op te stellen.

De rust die hij uitstraalt en een ‘down to earth’ houding maakte dat ik ook meer open stond. Daarnaast is Hans zijn manier van begeleiden vriendelijk en onbevooroordeeld. Dit en andere aangereikte handvatten hebben ertoe geresulteerd dat ik meer ontspanning heb gevonden, nieuwe inzichten in mijn functioneren heb opgedaan en emoties en stress beter kan reguleren.

Ik zou andere mensen die mijn situatie herkennen of tegen andere obstakels aanlopen Hans zijn begeleiding zeker aanraden.

Jort, 29 jaar

“Mijn grootste overwinning is dat ik weer de stabiele factor in mijn gezin kan zijn.”

De Voelkracht Man training was een fantastische ervaring. Ik ben het gaan doen om te groeien als man en als vader.

Hans was voor mij de mentor die ik zocht, de mede-vader die mij begreep en hij had de milde benadering die bij mij werkt.

De mannengroep heeft mij het inzicht gegeven dat er verschillende mannen met dezelfde patronen rondlopen. En iedereen heeft een andere manier nodig om met die patronen te werken en er los van te komen. Ontzettend leerzaam!

Mijn grootste overwinning is dat ik weer de stabiele factor in mijn gezin kan zijn. De rots in de orkaan. En die rots is nog lang niet klaar met leren.

Aria, 32 jaar

“Het heeft mij weer een gevoel van eigen kracht en grenzen gegeven.” 

Ik mistte het gevoel om krachtig in mijn lichaam te zitten en merkte dat ik niet trots en tevreden kon zijn over mijn prestaties, zowel in werk als privé.

Via via hoorde ik over Hans en de VoelKracht Man training, zodoende heb ik contact gelegd en al snel was in enthousiast dat dit een goede stap voor mij was.

De begeleiding van Hans vond ik heel prettig, het was gaaf om iemand in zijn kracht les te zien geven. Het heeft mij meer gevoel van eigen kracht en grenzen gegeven, me stevig helpen gronden. Ik kan voelen dat ik er mag er zijn, met vallen en opstaan.

Max, 32 jaar

“Ik kan mijn kracht in het hier en nu weer voelen.” 

Ik liep steeds tegen een aantal terugkerende thema’s aan. Ik wilde in contact komen met de kracht in mezelf en meer in contact met mijn eigen gevoel. 

Uit de training neem ik mee dat ik mijn kracht in het hier en nu weer kan voelen. De kracht van mijn lijf en het ervaren van de kracht van de energie van een groep mannen.

Dat ik krachtig in het midden kan blijven staan als het even ‘stormt’.

Hans kan bijna zonder woorden een energetisch ‘veld’ neerzetten waarbinnen ik mij veilig heb gevoeld. Tijdens de training worden er soms weggestopte en diep opgeslagen emoties opgeroepen.

De kracht van Hans vind ik zijn liefdevolle aandacht en zorgvuldigheid in het ‘blootleggen’ daarvan.

Jano, 44 jaar

”Ik heb beter zicht op mijn grenzen en behoeften en oefen met het maken van andere keuzes.” 

Omdat ik steeds dezelfde patronen zag terugkeren in werk en privé kwam ik op het spoor van deze training.

Alles zonder oordeel en met al na 1 keer het gevoel er niet alleen voor te staan.
Ik kwam er voldaan, opgelucht en ontspannen vandaan.

Het lukt me beter onderscheid te maken tussen wat me in het verleden verdriet heeft gedaan en te zien wat er in het hier en nu speelt.

Ik heb beter zicht op mijn eigen grenzen en behoeften en ik oefen daarin met het maken van andere keuzes. Als je bereid bent open te zijn met andere mannen, dan raad ik de veilige omgeving en professionele begeleiding van Hans van harte aan.

Olaf, 45 jaar