Innerlijk kind

Als volwassen man heeft je kindertijd vaak meer invloed op je dan je denkt.Ook al heb je een prima jeugd gehad. Je...

De hele persoonlijke ontwikkelingswereld zit er vol mee. Nog eerder opstaan, meer koude douches en meer mediteren....

Zelfzorg, ik heb het er zo vaak over met cliënten. Maar zelf toepassen, vind ik soms ook nog moeilijk.
Oude patronen van hard werken en bezig moeten blijven de kop op steken. Rust nemen komt wel als het af is, denk ik dan. Ik weet wel beter, maar de neiging is hardnekkig. Toch weet het lichaam altijd wel wat je nodig hebt, als je maar luistert.