Je kindertijd heeft meer invloed op je dat je denkt

Als volwassen man heeft je kindertijd vaak meer invloed op je dan je denkt.
Ook al heb je een prima jeugd gehad.

Je bent wel volwassen, alleen zo voelt het vaak niet. Dat merk je als je geprikkeld reageert naar je kinderen of partner als je je niet gezien of gehoord voelt.
Of dat je de neiging hebt om je terug te trekken of juist harder te gaan werken.

Vaak zijn dat patronen die al jong in je leven ontstaan zijn. Vroeger was het vaak nodig om bijvoorbeeld te pleasen, voor een ander te zorgen of je terug te trekken. Dat voelde je goed aan om de liefde en aandacht te krijgen die je nodig had. Of om jezelf te beschermen.

Onder die patronen zitten vaak weggestopte gevoelens en die bepalen hoe je naar jezelf en naar de wereld kijkt. Soms bewust, soms onbewust.

Zolang je daar niet bewust van bent kan het negatieve invloed hebben op je leven, je relaties, je ouderschap en je werk.

Vaak zie je dan dat je in negatieve patronen blijft zitten en er niet helemaal uitkomt.

De metafoor van het innerlijk kind kan hier helderheid in geven.

Het innerlijk kind is dat deel in jou dat nog steeds denkt, voelt en doet als het kind van vroeger.

Dat kind is jouw kwetsbaarheid dat je bent gaan beschermen met allerlei overlevingsstrategieën en patronen.

Denk bijvoorbeeld aan in je hoofd gaan zitten, pleasen, hard werken, jezelf wegcijferen of conflicten vermijden.

Dan lijk je heel volwassen met een baan, een rijbewijs en kinderen, maar zo voelt het van binnen vaak niet.

De weg uit die oude patronen is de weg naar binnen. Door weer contact te maken met jouw innerlijk kind.

Dan kun je als volwassene met meer mildheid en liefde voor jezelf, het kind in jou weer bij de hand nemen. Dan kun je opkomen voor jezelf, jouw grenzen en je behoeften. Dat is werkelijk volwassen worden.

Dan ga je zien dat het vroeger nodig was om jezelf te beschermen en dat je nu als volwassene de keus hebt om het anders te doen.

Dan kun je loskomen van oude patronen en weer in je eigen volwassen kracht komen. Los van wie je denkt te moeten zijn en weer gaan leven van binnenuit.
Dan kun je weer echt verbinding maken, met jezelf en met anderen.
En dat geeft ruimte en energie.

Je kan nu al contact maken met jouw kwetsbaarheid door even stil te staan:
· Je ogen te sluiten.
· Een hand op je hart en een hand op je buik te leggen.
· Dieper te ademen.
· En je af te vragen: hoe voel je je nu eigenlijk? En wat heb je nodig?

Dat is VoelKracht 🧡💪

Wat heeft jouw innerlijk kind je te vertellen?

Wil jij ook meer los komen van het verleden en weer vanuit innerlijk kracht, rust en vertrouwen in het leven staan? 

Welkom bij VoelKracht! 

Plan hier een gratis kennismakingsgesprek in dan kijken we samen wat een passende stap is voor jou. 

Of stuur me een bericht als je vragen hebt. 

Groet, 

Hans