De kracht van KOALA en hoe het jou kan helpen 🐨

Toen ik 10 jaar oud was heeft mijn koala knuffel me enorm geholpen.
Mijn ouders gingen scheiden, ik was verdrietig en praatte met niemand over wat ik echt voelde.
Mijn vader voelde dat aan. Ook hij kon me niet zo goed bereiken.

Wel kon hij met mij praten via mijn koala knuffeltje Quaaltje. En ik praatte terug.
Quaaltje had een rugzakje waar ik al mijn zorgen in mocht stoppen.
Via Quaaltje ging ik weer praten en door te delen voelde ik me een stuk lichter en sliep ik beter.

Nu ik zelf vader ben kan ik nog eens met extra dankbaarheid naar mijn vader kijken dat hij de moeite nam om via de koala knuffel met mij te praten. Ik voelde me gesteund, gezien en gehoord.

Waarom deel ik dit?
Omdat het mij een dierbaar verhaal is en bepalend is voor hoe ik nu in mijn werk met mannen sta. Omdat het de liefde van een vader en de kracht van afstemming en het belang van delen van zorgen laat zien.
Dat is zo belangrijk. Ook voor volwassen mannen.

In de lichaamsgerichte trainingen met mannen gebruik ik de acroniem KOALA omdat die prachtig samenvat waar VoelKracht voor staat.

– K: Krachtig – je volwassen kracht voelen, stevig staan en bij jezelf blijven
– O: Ontspannen – ontspannen lijf, vertrouwen in jezelf en het leven
– A: Authentiek – jezelf kunnen zijn, los van aanpassingen en verwachtingen
– L: Liefdevol – met open hart en vanuit (zelf)liefde bijdragen aan de wereld
– A: Aanwezig – er echt zijn, betrouwbaar voor jezelf en anderen.

Het helpt mij zelf ook om iedere dag weer als een KOALA in het leven, mijn relatie, mijn vaderschap en mijn werk met mannen te staan.

Wat kun jij hieraan hebben?
Je kan bij jezelf checken hoe je erbij zit aan de hand van KOALA

Niet om jezelf te beoordelen, of om jezelf druk op te leggen.
Maar wel om te checken: hoe zit je erbij?

Waar heb je nu aandacht aan te besteden?
Wat mag je meer loslaten en wat mag meer in jou groeien?

Zodat je weer meer krachtig, ontspannen, authentiek en liefdevol aanwezig kan zijn bij jezelf, in je relatie, je vaderschap en je werk.

Dat is VoelKracht ❤️💪

Wat of wie heeft jou vroeger als kind geholpen waar je nu nog aan terugdenkt?

—————————–
Ook nieuwsgierig geworden?

Wil je een keer een losse avond mannengroep ervaren?

Na de zomer ga ik losse mannencirkel avonden organiseren. Iedere eerste woendag van de maand in september, oktober, november en december. 

Op 2 oktober start de nieuwe VoelKracht Man training, nog 5 plekken vrij. 

👉Welkom om een vrijblijvende belafspraak in te plannen, dan spreken elkaar binnenkort!