Gevoelige man, herken je dit: Je wilt sterk zijn en voldoen aan een bepaald beeld van man-zijn, maar diep van binnen voel je je anders. Je hebt geleerd je gevoelens te onderdrukken om aan dit beeld te voldoen, wat leidt tot spanning en stress.
Ik ben Hans, lichaamsgericht therapeut voor mannen. Ook ik ben gevoelig, en ik heb zelf moeten leren om mijn gevoeligheid te omarmen.
Als kind was ik gevoelig en zocht ik manieren om sterker te worden en me minder kwetsbaar te voelen. Ik ging spieren kweken, deed aan vechtsport, en werkte zelfs als uitsmijter in Nieuw-Zeeland.
Het leek allemaal te werken aan de buitenkant, maar van binnen voelde ik me anders. Vaak moe, gespannen, en regelmatig zelfs overspannen.
Al jong begon ik met persoonlijke ontwikkeling, ademwerk, meditatie en plantmedicijnen.
Het bracht me een eind, maar niet bij de kern. Ik bleef hard werken om een betere versie van mezelf te worden, maar toch voelde ik me niet goed genoeg.
Totdat ik de sleutel vond: werkelijk in mijn lichaam komen. Ik zocht begeleiding van een lichaamsgericht therapeut. En begon te ervaren wat ik stiekem verlangde maar vaak bestempelde als “te soft”:
* Vertragen
* Echt voelen
* Mild zijn voor mezelf
* Werkelijk mijn innerlijke kracht ervaren
* En de belangrijkste sleutel: mijn innerlijk kind weer aan de hand nemen.
Eindelijk kon ik stap voor stap meer thuis komen bij mezelf. Een reis die zich steeds weer verdiept.
VoelKracht betekent voor mij het toelaten van kracht én kwetsbaarheid. Hierdoor herstel je de verbinding met jezelf en kun je werkelijk volwassen in je relaties, je vaderschap en je werk staan.
———
Herken je je in dit verhaal? Ben jij ook een gevoelige man en wil je leren om je gevoeligheid als jouw kracht te omarmen?
Laten we samen de reis naar jouw VoelKracht maken, welkom!
Wat je nu al kan doen:
👉 Maak de zelftest voor mannen en ontdek in 5 minuten wat je grootste uitdaging is en waar je nu al in kunt groeien: klik hier voor de gratis zelftest.
👉 Plan vrijblijvend een gratis kennismakingsgesprek met mij, dan kijken we samen verder waar je nu tegenaan loopt en hoe ik je daar bij zou kunnen ondersteunen: plan hier je gratis kennismaking.
Of stuur me direct een bericht met je vraag.
Welkom!
Dat is VoelKracht 🧡💪
In mijn persoonlijke en professionele ontwikkeling heb ik ervaren wat de kracht van lichaamsgericht werken is. Hiermee ondersteun ik jou de verbinding met jezelf te herstellen en te houden.
0 Reacties