Waarom je steeds harder werkt, maar die innerlijke onrust niet verdwijnt Veel mannen ervaren een constante onrust. Een diepgewortelde drang naar bevestiging...
Omgaan met innerlijk onrust voor mannen
Lees meer
Blog
De moederwond bij mannen: Hoe het je relaties, werk en zelfvertrouwen beïnvloedt (en wat je eraan kunt doen)
Herken jij dit als man? • Je vindt het lastig om grenzen aan te geven, vooral in relaties en op je werk. • Je zoekt bevestiging bij anderen, met name bij...
De vaderwond: wat is de impact van de relatie met je vader op jouw leven?
Wat is de vaderwond? De vaderwond is een term die verwijst naar de emotionele, psychologische en soms fysieke impact van een gemis in de relatie met je vader....
Wil je een man die meer zijn gevoel laat zien? Stop hiermee en start anders.
Veel mannen zijn ooit gekwetst geraakt in hun gevoeligheid. Om zichzelf te beschermen, hebben ze een pantser gebouwd. Een schild om niet nogmaals geraakt te...
Innerlijk kind therapie: zweverig of juist de weg naar volwassen kracht?
Innerlijk kind therapie: zweverig of een juist de weg naar je volwassen kracht? Veel mannen hebben moeite met het idee van het "innerlijk kind". Het klinkt...
Hoe je kindertijd jouw volwassen leven als man beïnvloedt en hoe je er nu mee kunt omgaan
Veel mannen merken in hun volwassen leven patronen, gevoelens en angsten op die niet helemaal van nu lijken te zijn. Dit kan komen doordat de ervaringen uit...
Wat is lichaamsgerichte therapie voor mannen bij VoelKracht en hoe helpt het jou?
Lichaamsgerichte therapie bij VoelKracht: Wat is het? Lichaamsgerichte therapie voor mannen bij VoelKracht is een unieke vorm van therapie die zich richt op...
Van binnen naar buiten: hoe lichaamsgerichte therapie mannen helpt om authentieker te leven
Ontdek hoe lichaamsgerichte therapie mannen helpt om authentieker en meer ontspannen te leven. Leer de voordelen kennen voor betere relaties, meer verbinding in het vaderschap, werk en persoonlijke groei door deze praktische blog.
VoelKracht: als man je gevoeligheid omarmen als kracht
Gevoelige man, herken je dit: Je wilt sterk zijn en voldoen aan een bepaald beeld van man-zijn, maar diep van binnen voel je je anders. Je hebt geleerd je...
Je kindertijd heeft meer invloed op je dat je denkt
Als volwassen man heeft je kindertijd vaak meer invloed op je dan je denkt.Ook al heb je een prima jeugd gehad. Je bent wel volwassen, alleen zo voelt het...
Veel mannen zijn fysiek aanwezig maar emotioneel afwezig
Veel mannen zijn fysiek aanwezig maar emotioneel afwezig. De meeste mannen die ik spreek hebben hier wel last van. En ik ken het van mezelf ook.Een mooie...
De kracht van KOALA en hoe het jou kan helpen 🐨
Toen ik 10 jaar oud was heeft mijn koala knuffel me enorm geholpen.Mijn ouders gingen scheiden, ik was verdrietig en praatte met niemand over wat ik echt...
Voorbij de quick fix
Veel mannen hebben de neiging om korte termijn oplossingen te zoeken als het niet lekker gaat. Vaak is dit jezelf afleiden, verdoven, harder werken. Alles om...
Vaderschap: het meest rijke en meest uitdagende in mijn leven.
Wat geeft het vaderschap jou? Het vaderschap is het meest rijke en meest uitdagende in mijn leven. Vandaag op vaderdag sta ik even extra stil bij mijn...
“Maar is dat niet heel zweverig, zo’n training voor mannen?”
“Maar is dat niet heel zweverig, zo’n training voor mannen?” Deze vraag stellen mannen mij regelmatig. Het lijkt ze wel wat, een lichaamsgerichte training...
Kleine stappen zorgen voor grote groei
Kleine stappen zorgen voor grote groei. Voor veel mannen is dat uitdagend: de grootste stap is jezelf gunnen om met kleine stappen te mogen groeien. Vaak...
Zoveel mannen lopen rond met spanning in hun lijf (en hoe je meer kan ontspannen)
“Wow, ik wist niet dat ik zo ontspannen kan zijn!”, zei de man, de kring van mannen rondkijkend, met een frisse en opgeruimde blik in zijn ogen. Zoveel mannen...
Ochtendroutines en wat minder je best doen
Als er iets is waar het jonge vaderschap mij toe uitnodigt dan is het wat minder hard mijn best te doen.En wat ik moet van mezelf meer met een korrel zout te...