De VoelKracht Man verdiepingstraining

De VoelKracht Man verdiepingstraining

Na het voltooien van de VoelKracht Man training begint een nieuwe fase van persoonlijke groei.

Waar je in de VoelKracht Man training al belangrijke stappen hebt gezet in het contact maken met je lichaam en het herontdekken van je innerlijke kracht, merk je dat de innerlijke reis nooit stopt. 

De vervolgtraining biedt je de kans om dieper te gaan, om jezelf te blijven voeden met inspiratie, lichaamsgerichte oefeningen en vooral met de steun van een groep mannen die net als jij bezig zijn met persoonlijke groei.

Veel mannen geven aan dat ze, na de basis gelegd te hebben, verder willen groeien. Ze willen blijven oefenen, verbinden en hun mannelijke kracht verder ontwikkelen in een veilige, ondersteunende omgeving. Deze verdiepingstraining biedt precies dat.

Voor wie is deze training geschikt?

Deze training is bedoeld voor mannen die de VoelKracht Man training van 8 dagen hebben gevolgd en nu de volgende stap willen zetten in hun ontwikkeling als man, partner, vader collega / ondernemer / leider. Je bent bereid de verantwoordelijkheid voor je eigen groei te nemen en het commitment aan te gaan met jezelf en de groep.

Wat gaan we doen?

In deze training, verspreid over 8 losse dagen, gaan we verder in op thema’s die relevant en uitdagend zijn voor mannen. We blijven werken vanuit het lichaam en zetten lichaamswerk, innerlijk kindwerk, ademwerk en de verbinding met de groep centraal.

Het doel is om steeds meer uit je hoofd en in je lijf te komen en ruimte te maken voor jouw kracht én kwetsbaarheid.

We duiken dieper in hoe je gevormd bent door je opvoeding, je ouders en je omgeving. Je gaat onderzoeken welke overtuigingen en beschermingsmechanismen je hebt ontwikkeld en wat je nodig hebt om deze los te laten.

Er ontstaat ruimte om steeds meer te zijn wie jij werkelijk bent – jouw speelse, natuurlijke zelf. Hierbij laten we de verhalen en overtuigingen die je over jezelf hebt gevormd los, zodat je meer vanuit jouw waarheid kunt leven.

Met lichaamswerk en ademwerk onderzoeken samen waar je blokkades zitten, waar je jezelf beperkt voelt en hoe je meer vrijheid kunt ervaren in je lichaam en leven. Door beweging, adem en contact maken we ruimte om te voelen wat er echt speelt en wat jij nodig hebt om verder te groeien.

Thema’s van de verdiepingstraining:

• Het innerlijk kind verder uitdiepen: Het kind in jezelf leren voelen en ontdekken wat het van jou nodig heeft, zodat je als volwassen man steviger en liefdevol aanwezig kunt zijn voor jezelf en je omgeving.
• Loslaten van negatieve overtuigingen en oude patronen: Overtuigingen en beschermingsmechanismen die je niet langer dienen, leren loslaten, zodat je meer vrijheid en ruimte ervaart om te zijn wie je werkelijk bent.
• Van pleasen naar heldere grenzen en wensen: Leren je natuurlijke grenzen te herkennen en te voelen wat jij nodig hebt, zonder je aan te passen aan de verwachtingen van anderen.
• Beter reguleren van emoties en stress: Meer bewustwording van je eigen staat van zijn, triggers herkennen en hulpbronnen inzetten om tot rust te komen en in verbinding te blijven.
• De kracht van boosheid omarmen: Je boosheid beter begrijpen en gebruiken als een krachtige bron van energie en richting, in plaats van het weg te drukken of te vrezen.
• Leven vanuit jouw kern: Steeds meer van binnen naar buiten leven, zodat je authentiek en in lijn met je ware zelf kunt handelen.
• Zelfzorg verbeteren en trouw blijven aan jezelf: Leren goed voor jezelf te zorgen door te luisteren naar je eigen behoeften en hiernaar te handelen in je dagelijks leven.
• Omgaan met uitdagingen en communicatie in relaties: Het verbeteren van communicatie in relaties, vaderschap, intimiteit en seksualiteit, en de uitdagingen die hierbij komen kijken.
• Broederschap: Steun en verbinding met andere mannen; elkaar steunen, spiegels voorhouden, liefdevol confronteren en samen groeien.

Praktische informatie

Wanneer: Voorjaar 2025. De verdiepingstraining bestaat uit 8 dagen, te beginnen in het voorjaar van 2025. De nieuwe data worden nog bekend gemaakt.

Data van de huidige groep (VOL): 

• Vrijdag 27 september 2024
• Vrijdag 18 oktober 2024
• Vrijdag 15 november 2024
• Vrijdag 13 december 2024
• Vrijdag 10 januari 2025
• Vrijdag 31 januari 2025
• Vrijdag 28 februari 2025
• Vrijdag 21 maart 2025

Tijden: 10.00 – 16.30 uur

Locatie: VoelKracht groepsruimte, Gasselte, Drenthe

Beschikbaarheid: Er zijn maximaal 10 plekken beschikbaar.

Begeleiding: Hans en twee assistenten

Investering in jezelf:

€ 1335,-

Inclusief btw voor particulieren.
Exclusief btw voor zakelijke factuur voor ondernemers.

Tarief voor werkgevers, bedrijven en organisaties: 

Steeds vaker betalen werkgevers de training als coachingtraject.

€ 1600,- exclusief btw op factuur.

Eventueel is een offerte mogelijk.

Betaling in termijnen is mogelijk zonder meerprijs.

Aanmelden

Heb je interesse? Laat het me alvast weten door me een e-mail te sturen.

Dan bespreken we samen of deze verdiepingstraining de juiste volgende stap voor jou is.

Ook als je vragen hebt of als ik je op een andere manier kan helpen, hoor ik het graag!

Warme groet,
Hans