Innerlijk kind therapie: zweverig of een juist de weg naar je volwassen kracht? Veel mannen hebben moeite met het idee...
Lichaamsgerichte therapie
Hoe je kindertijd jouw volwassen leven als man beïnvloedt en hoe je er nu mee kunt omgaan
Veel mannen merken in hun volwassen leven patronen, gevoelens en angsten op die niet helemaal van nu lijken te zijn....
Wat is lichaamsgerichte therapie voor mannen bij VoelKracht en hoe helpt het jou?
Lichaamsgerichte therapie bij VoelKracht: Wat is het? Lichaamsgerichte therapie voor mannen bij VoelKracht is een...
Van binnen naar buiten: hoe lichaamsgerichte therapie mannen helpt om authentieker te leven
Ontdek hoe lichaamsgerichte therapie mannen helpt om authentieker en meer ontspannen te leven. Leer de voordelen kennen voor betere relaties, meer verbinding in het vaderschap, werk en persoonlijke groei door deze praktische blog.
VoelKracht: als man je gevoeligheid omarmen als kracht
Gevoelige man, herken je dit: Je wilt sterk zijn en voldoen aan een bepaald beeld van man-zijn, maar diep van binnen...
En nu stop ik er even mee
En nu stop ik er even mee (en pak het in augustus weer op).
Het afgelopen jaar is hard werken geweest en het is ook vanzelf gegaan. Mijn praktijk loopt goed en de trainingen zitten vaak vol. En nu is het moment om een stapje terug te doen om ruimte te maken voor de komst van mijn tweede dochter.
Vanaf 8 augustus pak ik dit prachtige werk weer op. Dan heb ik weer plek voor nieuwe therapie cliënten en beginnen de groepen weer (er is nog plek!)
Vertragen om dichter bij jezelf te komen
Als spanning stijgt hebben we vaak de neiging om onszelf te verdoven, af te leiden of juist harder te gaan werken. Het geeft spanning en brengt je steeds verder weg van jezelf. Vertragen helpt je om bewust te worden van wat er in je leeft. Het creëert een ruimte in jezelf, tussen wat er gebeurt en hoe jij reageert.
Hier is het dan, mijn gratis e-book: Staan in het oog van de orkaan!
Ja hier is het dan, mijn gratis e-book: Staan in het oog van de orkaan! 🌪
Hierin deel ik 7 stappen om dichter bij jezelf te komen (en te blijven). Met praktische tips en oefeningen om krachtig en ontspannen in je lijf en leven te staan. 💪🧘♂️
De valkuil van persoonlijke ontwikkeling
Het is belangrijk om stappen te zetten in het leven, te groeien in bewustzijn en keuzes te maken die voor jou, je omgeving en de wereld dienend zijn. Maar voor je het weet trap je in de valkuil van steeds harder werken en jezelf willen verbeteren. Het zou zomaar kunnen dat je hiermee in een oude gewoonte stapt.
Dankbaar sluit ik het jaar af
Dankbaar sluit ik het jaar af. Dankbaar voor de cliënten die bij mij komen en hun vertrouwen. Dat ik getuige mag zijn van de moedige stappen die zij zetten. Hoe ieder op een eigen manier leert te surfen op de golven van het leven.
Open tijdens lockdown
Mijn praktijk blijft gewoon open tijdens de lockdown.
Omdat ik ben opgenomen in het kwaliteitsregister van de RBCZ en daarmee val onder zorg, mogen sessies lichaamsgerichte therapie gewoon doorgaan. Daar ben ik heel blij mee. Juist nu is persoonlijk contact en elkaar ontmoeten zo belangrijk.
Je bent welkom om gratis te komen kennismaken in mijn praktijk in Groningen!
Je blijft welkom bij mij!
Je blijft welkom bij mij!
Lichaamsgerichte therapie kan ook nu voor iedereen op een gezonde en veilige manier doorgaan.
Juist nu is persoonlijk contact en verbinding zo belangrijk. Ik maak geen onderscheid tussen mensen gebaseerd op hun voorkeuren of keuzes.
Deze maand heb ik nog een aantal plekken vrij voor een gratis kennismakingsgesprek. Kom je kennismaken? Stuur me een mailtje op info@voelkracht.nu. Je bent welkom!
Bewustwording en je innerlijk kind
Om de angst of pijn als kind niet te hoeven voelen zijn we manieren, maskers en strategieën gaan ontwikkelen. Als kind heel nuttig, alleen vaak zit het je als volwassene in de weg om werkelijk vrij te zijn.
Bewust ademhalen met deze eenvoudige ademhalingsoefening
Met deze eenvoudige ademhalingsoefening kun jij jezelf snel kalmeren. Het helpt je om lichaam en geest meer ontspannen en meer kracht, energie en contact met jezelf te ervaren.
De kracht van vertragen
In deze blog deel ik met jou hoe je meer ontspanning, verbinding, kracht en energie kan ervaren door te vertragen in je dagelijks leven. Dit kun je heel eenvoudig doen en helpt je om de verbinding met jezelf te blijven maken.