Over Pepijn

Pepijn Meerloo (50) woont met zijn vrouw en dochter van 4 in Groningen. Hij is als lichaamsgericht therapeut verbonden aan VoelKracht.nu.

Bij Pepijn kun je terecht voor individuele sessies lichaamsgerichte therapie. Hij werkt vanuit de praktijkruimte aan de Noorderhaven 32 in Groningen.

Pepijn over zichzelf als mens en therapeut: 

Al op vroege leeftijd begon ik me te fascineren voor de psyche en dat heeft me eigenlijk nooit losgelaten. Het begon met boeken lezen, veel op mezelf. Ik realiseer me achteraf dat deze fascinatie gevoed werd door eenzaamheid. Veel dingen gingen onopgemerkt aan me voorbij. Ik snapte niet veel van de wereld om me heen. En, zo voelde dat, ik kon nergens heen met mijn verhaal. Er waren wel veel vriendjes waar ik lol mee had, maar verbinden en contact maken kende ik eigenlijk niet voor m’n 17de. Zo heb ik ook geëxperimenteerd met alcohol en cannabis. Niet dat ik verslaafd was, maar achteraf gezien heb ik het gebruikt om niet te hoeven voelen. Om te verdoven.

Rond mijn 25ste werd ik overweldigd door grote veranderingen in mijn leven en zo kwam ik voor het eerst in contact met de reguliere gezondheidszorg. Al was het wel dat in die jaren de verschillende therapieën me inzicht gaven, ik merkte ook dat ik niet echt vooruit kwam.

Een aantal jaar later kwam ik in aanraking met Zenmeditatie. Dit was voor mij een ervaring van thuiskomen. Welkom zijn zonder dat er iets van mij verwacht werd, dat was nieuw voor mij. Jaren heb ik hier bijgetankt, in een veld van acceptatie. Meditatie heeft mij geholpen een groot vertrouwen in het leven te hebben en liefde te voelen voor wie ik ben. Zelfliefde is voor mij één van de belangrijkste sleutels tot geluk en persoonlijke groei.

Dankbaar ben ik voor alle uren meditatie en de mensen die me daar welkom heette. Maar ik merkte dat ik iets miste waar Zen geen antwoord op had. Bijvoorbeeld dat ik geen langdurige relatie kon vasthouden, dat ik niet goed wist wat ik wilde en ik voelde dat ik niet aan het roer van mijn leven stond.

Ik zocht begeleiding van een lichaamsgerichte therapeut. De therapie raakte mij diep en ik begon te voelen. Ik heb het roer omgegooid en de wereld van Zenmeditatie verlaten. Wel bleef ik meditaties doen als Tai Chi en Yoga, maar ik ging ook de opleiding tot lichaamsgerichte therapeut doen. Bij het Aumm Instituut in Groningen. Het was een openbaring toen dit op mijn pad kwam. Ik voelde zelf diep van binnen dat er iets veranderde. Het werd mij duidelijk dat ik op de goeie plek zat.

– Hier heb ik geleerd lichaamsgerichte therapie te combineren met meditatie en spiritualiteit.
– Het belichten en behandelen van diepe oude pijn.
– Dat ik gelukkig kan zijn met m’n leven, dicht bij mezelf kan blijven en dat gezonde keuzes maken mogelijk is.
– Een veelheid aan technieken en methodieken.
– Ik heb een groot verdiepend inzicht gekregen in de verscheidenheid en diepgang van menselijke problematieken.
– En hoe belangrijk veiligheid is in het therapeutische proces. Heel belangrijk!

 Wat anderen over Pepijn zeggen:

“Ik zocht kortdurende en resultaatgerichte begeleiding voor een aantal zaken waar ik als man tegenaan loop. Daar had ik teveel stress van en kreeg wat gezondheidsproblemen. Ik zocht een man om me te begeleiden. Pepijn werd me aanbevolen en zijn websiteteksten spraken me aan.
In de sessies geeft Pepijn je zijn volle aandacht, erg plezierig vind ik dat. Hij let er goed op dat hij begrijpt wat je bedoelt, en andersom. Oefeningen zijn concreet en doen ertoe.
Ik vind het waardevol dat Pepijn mij meer concreet laat beseffen wat onvrede is (of stress of onvolwassen gedrag), waar het vandaan komt en hoe je het kunt hanteren.
Pepijn schept een sfeer tijdens onze ontmoetingen die je op je gemak stelt en je je veilig laat voelen. Van harte aanbevolen!”

– Simon, 61 jaar

” Pepijn heb ik om hulp gevraagd met de intentie een helingsproces in te gaan en verbinding te maken met mijn kracht en mannelijkheid. Om mijzelf en iemand anders dichtbij mijn intieme emoties te laten was een hele stap voor mij. Vanaf het eerste moment dat ik Pepijn zag besefte ik dat ik bij hem goed zat. Met hulp van de sessies durven mijn lijf en geest steeds meer emoties toe te laten, zowel in de sessies als met mijzelf. Tijdens de sessie kan ik toch nog emotionele ondersteuning ontvangen bij hetgeen ik het toen nodig had maar niet kreeg.

Daarnaast leer ik mijn innerlijk kind en gezonde volwassene ‘zelf’ liefdevol en respectvol samen te doen werken. Pepijn speelt voor mij een belangrijke rol in het leren verbinden met mijzelf, waarin ik ook veel leer over de werking van mijn lijf en bewuster wordt van sensaties die ik voel.

Pepijn straalt een kalme, vrije en compassievolle energie uit die verbindt en mij snel op mijn gemak stelt. Wat ik kenmerkend vind aan Pepijn is dat hij goed aansluit op waar ik emotioneel en cognitief sta en wat er op dat moment bij mij speelt. Pepijn biedt mij vaak een gezond alternatief perspectief aan die voor mij waarheidsgetrouw is en helpt om oude belemmerende overtuigingen te ontkrachten die ik in mijn verleden heb verzameld; ik ervaar dat als een zeer waardevolle vaardigheid. Bedankt Pepijn!”

Jurim, 27 jaar

“Ik ben bij Pepijn terecht gekomen met traumaklachten. Ik wilde graag meer contact met mijn gevoel en lichaam, omdat ik veel rationaliseer en in mijn hoofd zit.
Hoewel ik hiervóór baat heb gehad heb bij cognitieve therapie en emdr, vliegt Pepijn de behandeling meer op lichaamswerkniveau aan (met alle geduld en respect voor mijn tempo).
Ik merk dat dit vooral bij traumaklachten véél meer en sneller tot heling leidt, dan mijn andere therapievormen. Er wordt veel tijd en aandacht besteed aan contact houden met je lichaam en je sensaties bewust waar te nemen en ook kreeg ik tips over wat ik kan doen als ik de neiging voel te vluchten of te bevriezen.
Ik las steeds vaker dat de wetenschap rondom trauma een meer somatische dan cognitieve aanpak vergt en Pepijn heeft een mooie balans tussen beide.
Zijn respectvolle houding en menselijkheid nodigden me uit om echt dingen uit te proberen waarvoor ik een drempel over moest en me uiteindelijk veel rust, ontlading en ontspanning brachten.”

– Anne, 44 jaar

” Terugblik op mijn sessies bij Pepijn.

Midwinter ervoer ik dat ik aan het ontsporen was. Ik voelde me opvliegend en ongeduldig. Kon slecht keuzes maken en had het gevoel niet te kunnen vertrouwen op mijn intuitie. Vredig slapen lukte niet- het waren slechts korte uitputtings-pauzes.

Al bij het kennismakingsgesprek ervoer ik vertrouwen, zowel in Pepijn als de werkwijze die hij toepast. Als basis voor alles gaat Pepijn er van uit dat je lijf aangeeft wat er in je omgaat. En is dat ook zijn manier om aan het werk te gaan: ervaren waar in je lijf er wat gebeurt. En dan wat er zich daar afspeelt.

Er is in de sessies een goede afwisseling tussen “lichaamswerk” en gesprekken.

Ik was duidelijk toe aan het proces van verandering. De toegewijde en aandachtige begeleiding van Pepijn maakten hem tot een fijne metgezel in mijn innerlijke reis.

En nu is mijn evenwicht hersteld. Ik heb leren kijken naar mijn overtuigingen en overlevingsmechanismen. Heb leren inzien hoe ik mezelf soms blokkeer. En ik denk en hoop dat ik handvaten heb gevonden om tijdig in te grijpen om niet te ontsporen.

Keuzes maken is nog niet altijd even gemakkelijk, maar ik weet nu wel beter waar ik me door laat leiden. En ja hoor……… slapen gaat weer goed.”

– Paul,  71 jaar

“In 2018 en 2019 heb ik een flink aantal sessies mogen volgen bij Pepijn wat mij verder in mijn proces heeft geholpen en mij diepe inzichten heeft gebracht. Ik vind Pepijn heel rustig en betrouwbaar wat maakte dat ik alles met hem kon bespreken. Een veilige plek om als man kwetsbaar te kunnen zijn. Hij werkt veel met meditatie wat ik erg prettig vind. Zijn aanpak is afgestemd op mijn behoefte, waardoor er veel lichaamsgerichte en actieve oefeningen in onze sessies zaten. Sindsdien zal Pepijn alleen maar verder zijn gegroeid wat maakt dat ik hem zeker kan aanbevelen.”

– Migiel, 47 jaar

“Pepijn, super bedankt voor alle sessies!. Dankzij je sessies heb ik weer een aantal waardevolle stappen kunnen zetten in mijn leven.

Je creëert een veilige sfeer waarin alles gezegd en verteld kan worden. Het is fijn dat je verschillende technieken gebruikt om problemen inzichtelijk te maken en oude pijn te helen.

En je begeleiding sluit steeds perfect aan bij de vragen die ik op ieder moment had. Thanks”

Goede groet,

– Frank, 55 jaar