VoelKracht ademdag voor mannen

Hey man, herken je jezelf hier in?

Het leven eist veel van je. In de wirwar van verplichtingen en verwachtingen is het gemakkelijk om jezelf kwijt te raken. De connectie met je eigen lichaam en geest raakt ondergesneeuwd door de drukte van alledag. Herken je dat gevoel van constante drukte, stress en het verlies van contact met je eigen lichaam?

Hoe zou dit voor jou zijn:

Stel je voor: een dag waarop je de tijd neemt om weer te voelen, echt diep adem te halen, ruimte in je hoofd te maken en opnieuw contact te maken met je lichaam. Een dag waarop je leert om spanning los te laten en rust te vinden, een dag waarop je gereedschappen krijgt aangereikt voor een leven met minder stress en meer voldoening. Hoe klinkt dat?

Wat is de VoelKracht ademdag voor mannen?

De VoelKracht ademdag is een lichaamsgerichte ademworkshop voor mannen om te ontspannen en weer op te laden.

Het is een dag om meer rust en ruimte te creëren in je drukke leven. Je komt meer uit je hoofd en in je lijf. Met de adem als krachtig instrument leer je jezelf weer tot rust te brengen en hoe je meer energie kunt voelen. Zo bereik je een diepere staat van ontspanning en kracht.

Door lichaamsgerichte oefeningen en ademwerk kun je meer rust in je hoofd en ontspanning in je lijf ervaren. Dit kan je meer rust en vertrouwen geven om met focus je eigen weg te gaan in jouw leven, met de steun en de spiegels van andere mannen die ook met hun persoonlijke groei bezig zijn.

Speciaal voor mannen

Er zit kracht in het samenzijn met andere mannen; herkenning, verbinding en het delen van ervaringen. Steun en spiegels van andere mannen in een veilige setting zijn waardevol als je wil groeien als man.

Wat gaan we beleven?

Tijdens deze dag combineren we lichaamswerk met ademwerk, technieken die elkaar versterken en verdiepen. Dit zal je niet alleen tijdens deze dag een gevoel van vrijheid en ruimte geven, maar je ook praktische handvatten bieden voor een leven met meer bewustzijn en ontspanning. Daarnaast is er ruimte voor delen en reflectie.

Wat kun je meenemen van de ademdag?

Na deze dag kun je meer rust en ontspanning in jezelf ervaren, een diepere verbinding met jezelf die je misschien al lang niet meer gevoeld hebt. Dit kan je helpen om in je dagelijks leven beter met stress om te gaan en makkelijker te ontspannen.

Is deze dag iets voor jou?

Deze dag is speciaal voor mannen die:

• Even een dag willen ontladen en opladen,
• Tot rust willen komen en nieuwe energie willen opdoen,
• Meer verbinding met zichzelf willen ervaren,
• Op zoek zijn naar meer rust en kracht.

Details van de dag

• Datum: vrijdag 15 december 2023
• Tijd: 10.00 tot 16.30 uur
• Locatie: Gasselte, Drenthe
• Aantal plekken: Maximaal 10 deelnemers. Nog 2 plekken vrij.
• Jouw investering: €135,- inclusief thee, fruit, iets lekkers en soep met brood voor de lunch. (incl. btw voor particulieren, excl. btw voor ondernemers; voor facturatie, stuur ook je bedrijfsgegevens)

Begeleiding: door Hans en een assistent.

Aanmelden

Voel je de behoefte aan een dag voor jezelf? Een dag waarin je de kracht van rust en verbinding weer helemaal opnieuw ontdekt? Wij nodigen je uit om deze bijzondere reis met ons te maken. De plekken zijn beperkt, dus zorg dat jouw plek gereserveerd is.

Zo reserveer je jouw plek:

1. Meld je aan met een korte toelichting via deze pagina: https://voelkracht.nu/contact
2. Dan ontvang je een inschrijfformulier en een factuur.
3. Vul het formulier in en betaal de factuur, dan is je plek gereserveerd.

Heb je nog vragen?

Stuur me dan gerust een bericht via deze link.

We vinden het heel leuk vinden om je te verwelkomen op deze dag!