In mijn praktijk ontmoet ik veel mannen die zoeken naar dé oplossing voor hun stress, spanning of vastgelopen patronen.
Ze pleasen, staan altijd “aan”, voelen weinig verbinding met zichzelf of hun partner, of raken het contact met hun lichaam en daarmee hun gevoel kwijt.
Het is heel begrijpelijk dat je dan hoopt op een methode, training of coach die alles in één keer oplost.
Maar het eerlijke verhaal is: die oplossing bestaat niet.
En dat is, verrassend genoeg, juist goed nieuws.
Mannen houden van duidelijkheid en structuur.
Van logica. Van actie. Van:
Probleem A → oplossing B.
In werk, projecten en verantwoordelijkheden is dat een enorme kracht.
Maar in je binnenwereld werkt het anders. Groei, bewustwording en ontspanning verlopen niet lineair. Ze laten zich niet fixen met één methode of één gesprek.
Ondanks wat veel coaches of trainingen beloven, blijft dit waar:
Je kunt je binnenwereld niet repareren, maar je kunt haar jezelf wel leren begrijpen en vooral voelen.
En dát is waar verandering begint, bewustwording.
De VoelKracht Man training is een lichaamsgerichte mannentraining in Noord-Nederland, verspreid over acht dagen in vier maanden.
Niet bedoeld om je te “repareren”, maar om je te helpen bewuster, aanwezig, rustig en stevig in jezelf te worden.
Mannen ervaren tijdens de training onder andere:
meer rust in hoofd en lijf
stevigheid en gronding
bewustwording van stressreacties en oude patronen
minder leven vanuit overleving, meer vanuit aanwezigheid
zakken uit het hoofd en landen in het lichaam
meer verbinding met gevoelens, grenzen en behoeften
ruimte om jezelf te laten zien
ontspanning rondom wat er vroeger wel of niet gebeurd is
Niet omdat we oplossen “wat er mis is”, maar omdat je gaat zien:
er is niets mis met jou.
Er liggen alleen lagen van aanpassing, bescherming en automatisme over wie je in essentie bent.
De hoop dat iemand jou komt redden of fixen, komt vaak uit je innerlijke kind – het deel dat vroeger houvast wilde, geruststelling, veiligheid.
In de training leer je dat deel van jezelf kennen, zonder je erdoor te laten leiden.
De volwassen man in jou groeit:
in aanwezigheid
in emotionele stevigheid
in kalmte
in vertrouwen
in verbinding met jezelf, je partner en je kinderen
Dit is geen quick fix.
Dit is volwassen kracht.
En dat werkt door in alles: relaties, vaderschap, werk, zelfzorg en dagelijkse keuzes.
Ik zeg vaak dat ik een slechte verkoper ben.
Geen grootse beloftes, geen trucjes, geen snelle oplossingen.
Maar precies dat maakt VoelKracht aantrekkelijk voor de mannen die erbij passen.
Mannen die voelen dat het tijd is om naar binnen te kijken.
Om te zakken in hun lijf.
Om hun oude patronen te herkennen.
Om op een volwassen manier aanwezig te zijn – in zichzelf en in het leven.
Die mannen komen niet voor een oplossing.
Ze komen voor waarheid, veiligheid, verdieping en groei.
Dat is VoelKracht. 🧡💪
In februari start een nieuwe mannengroep van acht vrijdagen. En vanaf maart een volgende groep op 8 maandagen.
Er is nog plek.
Ben je een man in Groningen, Drenthe of Friesland, of ergens anders in Nederland, die verlangt naar meer rust, verbinding en volwassen stevigheid?
Dan zou de VoelKracht Man training goed kunnen passen.
We starten altijd met een vrijblijvend online kennismakingsgesprek om samen te kijken of het klopt voor jou.
Voel je welkom!
VoelKracht groet,
Vadi